أعلن معنا

للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682

اغلاق

23 فبراير 2025

1446/8/24

مباشر

بحث متقدم

أعلن معنا

الأرشيف

بحث متقدم

طقس البحرين

نتائج البحث

ابحث من جديد

1 - 1 من 1 نتائج عن "المُنبّهات الكيميائية"

معلومة طبية.. 5 نصائح للتغلّب على الأرق

ينصح الأطباء بضرورة اتباع 5 نصائح وإرشادات للتغلّب على الأرق وهي:- تجنّب المنبّهات الصوتية والضوئية:يجب تجنّب الهواتف الذكية والأجهزة الأُخرى التي تُصدر أصواتاً وإشارات ضوئية حيث يُمكن أن تؤثر هذه التحفيزات الخارجية على النوم.- تجنّب تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم:يجب ...

الأحد 16 / 07 / 2023

• الأرق
• المُنبّهات الكيميائية
• البحرين
• الكافيين

1